SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Chorzowie

1 result

Book

In basket

rate

Gdziekolwiek jesteś, bądź : przewodnik uważnego życia / Jon Kabat-Zinn ; tłumaczenie Henryk Smagacz. - Warszawa : IPSI Press, 2007. - 248, [1] strona ; 21 cm.

(Poleca Wojciech Eichelberger)

Author

Kabat-Zinn Jon (1944- ) Autor Smagacz Henryk Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Medytacja Mindfulness Uwaga (psychologia)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca

IPSI Press

ISBN

978-83-925035-0-7

Symbol UKD

159.923:159.961:24

Tytuł pierwszego wydania polskiego: Właśnie jesteś : przewodnik uważnego życia.

Punktem wyjścia książki J. Kabat-Zinna są doświadczenia zebrane w założonej przez niego Klinice Łagodzenia Stresu, w której od wielu lat znajdują pomoc menedżerowie, prawnicy, duchowni, ludzie różnych zawodów, ras i religii. Kabat-Zinn wyjaśnia w swej książce, w jaki sposób praktyka medytacji, prowadzi do bardziej świadomego, uważnego życia i większej skuteczności w działaniu. Ta pięknie napisana książka łączy wielkie walory estetyczne z głębokim doświadczeniem terapeuty oraz wybitnego praktyka uważnego życia. Źródło: lubimyczytac.pl

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 2 (Ryszki)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)