108458
Książka
W koszyku
Medytacja łatwiejsza niż myślisz / Magdalena Mola. - Warszawa : Edgard, 2017. - 232 strony : fotografie ; 24 cm.
(Samo Sedno)
Autor
Mola Magdalena Autor
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Joga Radzenie sobie ze stresem
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Styl życia, moda i uroda
Wydawca
Warszawa : Edgard, 2017.
ISBN
978-83-7788-466-9
Symbol UKD
159.961:615.82
Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu. Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą. Źródło: lubimyczytac.pl
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga ogólna
Na okładce podtytuł: uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej