SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Chorzowie Katalog księgozbioru

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Mój sposób na długowieczność / Antoni Huczyński. - Warszawa : Agora, 2014. - 222, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Cholewa-Huczyński Antoni (1922-2020)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cholewa-Huczyński, Antoni (1922-2020) Długowieczność Osoby w wieku starszym Odżywianie Higiena

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Historia

Wydawca: Agora

ISBN: 978-83-268-1369-6

Symbol UKD: 613.2:613.98:929-051(438)A/Z

92-letni Antoni Huczyński, czyli Dziarski Dziadek, to prawdziwy fenomen. Filmy, na których pokazywał swoje codzienne ćwiczenia i domową krioterapię w beczce z lodowatą wodą, obejrzały miliony Polaków. Dowiódł w nich, że nawet po dziewięćdziesiątce można być zdrowym, sprawnym i szczęśliwym. Do tej pory Dziarski Dziadek ćwiczył, stosował dietę i żył zdrowo sam dla siebie i swoich bliskich. Teraz chce zaprosić do tego innych, zainspirować do zmiany trybu życia i do pokochania życia na nowo swoich rówieśników ale i dużo młodszych od siebie. Książka "Mój sposób na długowieczność" podzielona jest na pięć części: Historia, Umysł, Krioterapia, Ćwiczenia i Dieta. Każda z nich omawia osobiste doświadczenia i sposoby na walkę z czasem Antoniego Huczyńskiego. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)