Gimnastyka kobieca
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(6)
Placówka
Filia nr 2 (Ryszki)
(1)
Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)
(1)
Filia nr 18 (Gwarecka)
(1)
Filia nr 19 (Kilińskiego)
(2)
Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)
(1)
Autor
Starischka Stephan
(2)
Batson Sallie
(1)
Bluszcz Ewa
(1)
Bojarska-Ferenc Mariola
(1)
Clarkson Suzy (1967- )
(1)
Pokaż więcej ...
Hikiert Anna
(1)
Lehmann Maria
(1)
Moody Gary
(1)
Orzechowska-Rajecka Aldona
(1)
Pinckney Callan
(1)
Vedral Joyce L
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(2)
1990 - 1999
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Kobieta
(2470)
Przyjaźń
(1363)
Rodzina
(1343)
II wojna światowa (1939-1945)
(1331)
Miłość
(1328)
Gimnastyka kobieca
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(1081)
Zabójstwo
(1028)
Śledztwo i dochodzenie
(890)
Relacje międzyludzkie
(815)
Płyty gramofonowe
(805)
Magia
(731)
Władcy
(660)
Życie codzienne
(623)
Rodzeństwo
(612)
Dziewczęta
(605)
Policjanci
(594)
Zwierzęta
(578)
Turystyka
(570)
Literatura
(545)
Nastolatki
(538)
Pisarze polscy
(522)
Małżeństwo
(510)
Dzieci
(508)
Sekrety rodzinne
(505)
Żydzi
(468)
Arystokracja
(451)
Sztuka
(437)
Trudne sytuacje życiowe
(430)
Osoby zaginione
(429)
Uczniowie
(426)
Uprowadzenie
(419)
Prywatni detektywi
(393)
Ludzie a zwierzęta
(377)
Poszukiwania zaginionych
(375)
Język polski
(367)
Kultura
(363)
Sieroty
(358)
Filozofia
(356)
Uczucia
(354)
Psy
(340)
Dziennikarze
(338)
Obyczaje i zwyczaje
(332)
Polityka
(332)
Relacja romantyczna
(331)
Przestępczość zorganizowana
(330)
Szlachta
(327)
Psychologia
(314)
Politycy
(313)
Wojsko
(308)
Matki i córki
(307)
Podróże
(304)
Chłopcy
(303)
Zemsta
(298)
Dojrzewanie
(290)
Boże Narodzenie
(287)
Wybory życiowe
(275)
Lekarze
(274)
Seryjni zabójcy
(274)
Spisek
(272)
Duchowieństwo katolickie
(258)
Mężczyzna
(253)
Wakacje
(245)
Walka dobra ze złem
(245)
Duchy
(243)
Władza
(239)
Aktorzy polscy
(236)
Pisarze
(235)
Samotność
(230)
Ojcowie i córki
(229)
Polacy za granicą
(228)
Koty
(225)
Zjawiska paranormalne
(224)
PRL
(223)
Poeci polscy
(217)
Holokaust
(214)
Książęta i księżne
(211)
Demony
(210)
Zakochanie
(204)
Przedmioty magiczne
(202)
Etnografia
(197)
Film
(196)
Teatr
(192)
Wojownicy
(192)
Czarownice i czarownicy
(190)
Nazizm
(187)
Podróże w czasie
(185)
Śmierć
(183)
Więźniowie obozów
(180)
Socjologia
(179)
Zdrada
(177)
Chrześcijaństwo
(174)
Ludzie bogaci
(173)
Geografia
(172)
Kaczor Donald (postać fikcyjna)
(170)
Wojna
(170)
Dziadkowie i wnuki
(168)
Mickiewicz, Adam (1798-1855)
(168)
Rody
(167)
Ojcowie i synowie
(166)
Nauczyciele
(164)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(3)
Poradnik
(2)
Książka kucharska
(1)
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda
(2)
Kulinaria
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
Rozwój osobisty
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Sztuka dobrego życia / Mariola Bojarska-Ferenc. - Ożarów Mazowiecki : Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk, copyright 2012. - 437, [3] strony : ilustracje ; 25 cm.
Autor
Bojarska-Ferenc Mariola
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Gimnastyka kobieca Kobieta
Gatunek
Poradnik Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty Kulinaria
Wydawca: Firma Księgarska Jacek i Krzysztof Olesiejuk
ISBN: 978-83-7844-606-4
Symbol UKD: 613.99:613.7:641.55/.56
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciąża po 35. roku życia : poradnik fitness dla kobiet, czyli Jak ćwiczyć, aby zachować dobrą kondycję w okresie ciąży i po porodzie / Suzy Clarkson ; przełożyła Anna Hikiert. - Wydanie1. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2016. - 251 stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.
Autor
Clarkson Suzy (1967- ) Hikiert Anna
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciąża Gimnastyka kobieca Kobieta ciężarna Fitness
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie
Wydawca: Wydawnictwo Kobiece
Symbol UKD: 613.7:618.2/.7
Mnóstwo kobiet po 30. roku życia poświęca wiele miesięcy, a niekiedy i lat, próbując zajść w upragnioną ciążę. Gdy już im się uda, zaczynają się kolejne problemy dotyczące właściwej diety oraz ćwiczeń fizycznych. Przyszłym mamom w sukurs przychodzi słynna ekspertka od fitnessu – Suzy Clarkson. Kiedy w pierwszą ciążę zaszła w wieku 39 lat, nie doświadczyła żadnych trudności. Sytuacja zmieniła się diametralnie po kilku latach, gdy zapragnęła urodzić drugie dziecko. Suzy musiała przejść długie leczenie, ale w końcu, w wielu 45 lat, zakończyło się ono narodzinami zdrowego maleństwa. Autorka, z wykształcenia fizjoterapeutka, stworzyła praktyczny przewodnik dla wszystkich kobiet pragnących zajść w ciążę. Informacje merytoryczne wzbogaciła szczerymi zapiskami o własnych doświadczeniach z okresu ciąży i połogu. Dzięki prostemu, rozpisanemu na trzy trymestry programowi fitness dowiesz się: – Jakie ćwiczenia fizyczne możesz wykonywać. – Jak ćwiczyć w sposób bezpieczny dla siebie i dla płodu. – Jak się odżywiać, aby urodzić zdrowe dziecko. – Jak zadbać o kondycję fizyczną, aby po porodzie szybko wrócić do formy. Książka zawiera mnóstwo zdjęć i ilustracji, które krok po kroku pokazują, jak należy wykonywać poszczególne ćwiczenia. Przedstawione informacje bazują na najnowszych badaniach naukowych. Książkę polecają czołowi specjaliści z zakresu ginekologii i położnictwa oraz eksperci od leczenia niepłodności. Źródło: lubimyczytac.pl
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18 (Gwarecka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Callanetics : rewelacyjny zestaw ćwiczeń kształtujący twoje ciało : nowa metoda pozwalająca uzyskać sprężystą sylwetkę / Callan Pinckney ; przeł. [z ang.] Ewa Bluszcz ; współaut. Sallie Batson ; ilustr. Gary Moody. - Warszawa : GeoCenter, 1996. - 191 s. : fot., portr. ; 28 cm.
Autor
Pinckney Callan. Bluszcz Ewa. Batson Sallie. Moody Gary.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka kobieca
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Wydawca: GeoCenter
ISBN: 83-86146-18-4
Symbol UKD: 796.41-055.2(02.025.2)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Lady-fitness czyli Bądź w formie : nowe spojrzenie na ciało kobiety, kształtowanie sylwetki, higiena, żywienie, relaks / Stephan Starischka [et al.] ; z niem. przeł. Aldona Orzechowska-Rajecka. - Warszawa : Świat Książki, 1995. - 125, [3] s. : il. kolor. ; 27 cm.
Autor
Starischka Stephan. Orzechowska-Rajecka Aldona.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka kobieca. Kobieta Kosmetyka.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Wydawca: Świat Książki
ISBN: 83-7129-139-6
Symbol UKD: 613.99+613.7+646.7](02.025.2)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ladyfitnes czyli Bądź w formie : nowe spojrzenie na ciało kobiety / Stephan Starischka. - Warszawa : Marba Crown, 1991. - 125, [3] s. ; 27 cm.
Autor
Starischka Stephan.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka kobieca Odżywianie Higiena Kobieta
Wydawca: Marba Crown
ISBN: 83-900144-2-4
Symbol UKD: 613.99
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Ryszki)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Pupa do góry : ćwiczenia dla całego ciała, od cellulitis do wyglądu sexy - wszystko w ciągu 24 godzin ćwiczeń / Joyce L. Vedral ; tł. z ang. Maria Lehmann. - Wiry : Dragon, 1996. - [12], 289, [3] s. : fot. ; 28 cm.
Autor
Vedral Joyce L. Lehmann Maria.
Forma i typ
Książki
Temat
Gimnastyka kobieca. Zdrowe odżywianie.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
Wydawca: Dragon
ISBN: 83-86584-25-4
Symbol UKD: 613.7::796.41-055.2:613.2](02.025.2)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej