Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1588)
Forma i typ
Książki
(75106)
Proza
(39705)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(7578)
Audiobooki
(4585)
Publikacje popularnonaukowe
(3975)
Poradniki i przewodniki
(1588)
Komiksy i książki obrazkowe
(2095)
Publikacje informacyjne
(1644)
Poezja
(1419)
Publikacje dydaktyczne
(860)
Muzyka
(781)
Dramat (rodzaj)
(602)
Publikacje dla niewidomych
(473)
Albumy i książki artystyczne
(313)
Gry i zabawki
(148)
Publikacje religijne
(111)
Druki ulotne
(68)
Publikacje naukowe
(63)
Publikacje fachowe
(29)
Mapy
(25)
Starodruki
(11)
Nuty
(9)
Czasopisma
(4)
Publikacje promocyjne
(4)
Rejestracje audio i wideo
(4)
Filmy i seriale
(3)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(3)
Dostępność
dostępne
(2423)
wypożyczone
(132)
tylko na miejscu
(123)
nieokreślona
(25)
Placówka
Wypożyczalnia (Sobieskiego)
(369)
Filia nr 2 (Ryszki)
(391)
Filia nr 3 (Kasprowicza)
(87)
Filia nr 4 (pl.Waryńskiego)
(124)
Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)
(261)
Filia nr 6 (Hankego)
(115)
Filia nr 9 (Prusa)
(161)
Filia nr 14 (Opolska)
(113)
Filia nr 18 (Gwarecka)
(352)
Filia nr 19 (Kilińskiego)
(322)
Czytelnia filii nr 2 (Ryszki)
(2)
Czytelnia filii nr 3 (Kasprowicza)
(20)
Czytelnia filii nr 4 (pl.Waryńskiego)
(2)
Czytelnia filii nr 5 (pl.Mickiewicza)
(21)
Czytelnia filii nr 9 (Prusa)
(4)
Czytelnia filii nr 14 (Opolska)
(7)
Czytelnia filii nr 18 (Gwarecka)
(2)
Czytelnia filii nr 19 (Kilińskiego)
(5)
Czytelnia naukowa (Sobieskiego)
(59)
Gabinet instrukcyjny (Sobieskiego)
(3)
Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)
(283)
Autor
Rudnicki Bogdan
(33)
Pawlikowska Beata (1965- )
(17)
Adamczak Sławomir (1970- )
(14)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(14)
Lodzińska Ewa
(13)
Wieczorek Waldemar
(13)
Murkoff Heidi Eisenberg
(12)
Miller Katarzyna
(10)
Osho (1931-1990)
(10)
Puchalska Joanna (1960- )
(10)
Murphy Joseph (1898-1981)
(9)
Paryski Witold Henryk (1909-2000)
(9)
Bączek Jakub B
(8)
Eisenberg Arlene
(8)
Gray John (1951- )
(8)
Hathaway Sandee E
(8)
Krawczyński Marian (1934- )
(8)
Santini Loretta
(8)
Czubak Marzena
(7)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(7)
Mazlish Elaine
(7)
Ziernicki Arkadiusz
(7)
Accovis Maviangella
(6)
Amsterdamski Piotr (1955-2008)
(6)
Bieroń Tomasz (1963- )
(6)
Czekański Marek (1948- )
(6)
Drewnowski Jacek (1974- )
(6)
Dylewski Adam (1972- )
(6)
Elandt-Pogodzińska Hanna
(6)
Górski Hubert
(6)
Hogg Tracy (1960-2004)
(6)
Horosiewicz Beata
(6)
Jóźwiak Bożena
(6)
Latko Paweł
(6)
Marzorati Simona
(6)
Rusin Wiesława
(6)
Taddia Federico
(6)
Waller-Pach Katarzyna
(6)
Wisłocka Michalina (1921-2005)
(6)
Wolański Robert
(6)
Brown Jules
(5)
Bzowski Krzysztof
(5)
Dunford Martin
(5)
Faber Adele
(5)
Figiel Stanisław
(5)
Józefowicz-Pacuła Joanna
(5)
Karpowicz Paweł (1954- )
(5)
Macińska Magdalena
(5)
Matusik-Dyjak Anna
(5)
Okrasa Karol (1978- )
(5)
Omilanowska Małgorzata
(5)
Piskor Wiesława
(5)
Rozwarzewska Monika
(5)
Sikora Jacek (1950- )
(5)
Skała Cyprian
(5)
Strojny Aleksander (1976- )
(5)
Tracy Brian (1944- )
(5)
Belford Ros
(4)
Blau Melinda
(4)
Ciseł Marcin
(4)
Ellingham Mark
(4)
Floriańczyk Barbara
(4)
Gadomska Barbara
(4)
Giżyńska Suzan
(4)
Gowen Fiona
(4)
Hauzer Ewa
(4)
Honan Mark
(4)
Horała Małgorzata
(4)
Jasińska Urszula
(4)
Kowalewska Elżbieta
(4)
Koziorowska-Jurkevich Bogusława
(4)
Kozińska Dorota (1964- )
(4)
Krzyżanek Joanna
(4)
Kwiecień-Maniewska Olga
(4)
Kęcka Mariola
(4)
Kłobukowski Michał (1951- )
(4)
Lee Phil
(4)
Liczba Roman (1948- )
(4)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(4)
Makarowska Magdalena
(4)
Mazel Sharon
(4)
McKeith Gillian
(4)
Otałęga Zdzisława
(4)
Palewicz Roman
(4)
Pease Allan
(4)
Schmidtke Rafał
(4)
Siara Olga
(4)
Słomko Zbigniew (1930- )
(4)
Tolle Eckhart (1948- )
(4)
Turczyn-Zalewska Hanna
(4)
Więznowska Mariola
(4)
Zarawska Patrycja (1970- )
(4)
Zontek Tadeusz
(4)
Zygmańska Barbara
(4)
Żak Aleksandra
(4)
Argov Sherry
(3)
Barański Mirosław J
(3)
Berger Stanisław
(3)
Binek Anna
(3)
Boniszewska Anna
(3)
Rok wydania
2020 - 2024
(108)
2010 - 2019
(633)
2000 - 2009
(452)
1990 - 1999
(293)
1980 - 1989
(43)
1970 - 1979
(32)
1960 - 1969
(11)
1930 - 1939
(7)
1920 - 1929
(4)
1910 - 1919
(1)
1900 - 1909
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(1143)
1901-2000
(470)
1989-2000
(128)
1945-1989
(23)
1801-1900
(1)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
2001-1901-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(1579)
Włochy
(3)
Szwecja
(1)
Wielka Brytania
(1)
Język
polski
(1579)
angielski
(1)
Odbiorca
Dzieci
(58)
6-8 lat
(40)
9-13 lat
(38)
Rodzice
(32)
Młodzież
(31)
0-5 lat
(11)
Niewidomi
(10)
14-17 lat
(8)
Nauczyciele
(4)
Chorzy
(3)
Dziewczęta
(3)
Dorośli
(1)
Dziecko autystyczne
(1)
Lekarze rodzinni
(1)
Logopedzi
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunki i opiekunowie osób starszych
(1)
Opiekunowie medyczni
(1)
Osoby z niepełnosprawnością
(1)
Psycholodzy
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(74)
Literatura angielska
(8)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura belgijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Turystyka
(492)
Relacje międzyludzkie
(75)
Samorealizacja
(65)
Kobieta
(61)
Wychowanie w rodzinie
(44)
Samopoznanie
(43)
Dzieci
(42)
Sukces
(33)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(32)
Zdrowe odżywianie
(32)
Szczęście
(30)
Miłość
(29)
Higiena
(26)
Savoir-vivre
(24)
Mężczyzna
(22)
Psy
(22)
Niemowlę
(20)
Ciąża
(17)
Komunikacja interpersonalna
(17)
Psychologia dziecka
(17)
Rodzina
(17)
Dietetyka
(16)
Medycyna niekonwencjonalna
(16)
Samoakceptacja
(16)
Uczucia
(16)
Ziołolecznictwo
(16)
Asertywność
(15)
Hodowla zwierząt
(15)
Odżywianie
(15)
Koty
(14)
Medytacja
(14)
Życie seksualne
(14)
Dziewczęta
(13)
Joga
(13)
Poród
(13)
Roboty ręczne
(13)
Samowychowanie
(13)
Higiena psychiczna
(12)
Język polski
(12)
Poczucie własnej wartości
(12)
Potrawy dietetyczne
(12)
Stres
(12)
Techniki rysunkowe
(12)
Tresura
(12)
Zdrowe żywienie
(12)
Zdrowy styl życia
(12)
Gospodarstwo domowe
(11)
Kucharstwo
(11)
Leczenie
(11)
Małżeństwo
(11)
Ogrodnictwo
(11)
Rośliny lekarskie
(11)
Techniki malarskie
(11)
Jakość życia
(10)
Komunikacja niewerbalna
(10)
Kuchnia polska
(10)
Obyczaje i zwyczaje
(10)
Ogródki działkowe i przydomowe
(10)
Podświadomość
(10)
Styl życia
(10)
Turystyka górska
(10)
Życie codzienne
(10)
Erotyzm
(9)
Macierzyństwo
(9)
Nauka
(9)
Psychoterapia
(9)
Radzenie sobie ze stresem
(9)
Rośliny ozdobne
(9)
Sens życia
(9)
Techniki samopomocy
(9)
Dojrzewanie
(8)
Masaż
(8)
Noworodek
(8)
Połóg
(8)
Psychologia
(8)
Zarządzanie czasem
(8)
Depresja psychiczna
(7)
Dieta oczyszczająca
(7)
Lęk
(7)
Mindfulness
(7)
Motywacja
(7)
Młodzież
(7)
Osobowość
(7)
Podróżnictwo
(7)
Potrawy jarskie
(7)
Przezwyciężanie lęku
(7)
Rodzice
(7)
Seksualność
(7)
Seksuologia
(7)
Szlak Orlich Gniazd
(7)
Trudne sytuacje życiowe
(7)
Ubiór
(7)
Zamki i pałace
(7)
Akupresura
(6)
Choroby dziecięce
(6)
Kosmetyka
(6)
Moda
(6)
Opieka nad zwierzętami
(6)
Pokwitanie
(6)
Płeć
(6)
Temat: dzieło
Biblia
(1)
Chatka Puchatka
(1)
Kubuś Puchatek
(1)
Temat: czas
2001-
(48)
1901-2000
(15)
1945-1989
(5)
1989-2000
(4)
1801-1900
(3)
1918-1939
(3)
1939-1945
(3)
400-301 p.n.e.
(3)
500-401 p.n.e.
(3)
600-501 p.n.e.
(3)
700-601 p.n.e.
(3)
1701-1800
(2)
301-400
(2)
401-500
(2)
1101-1200
(1)
Temat: miejsce
Polska
(79)
Górny Śląsk
(25)
Paryż (Francja)
(16)
Chorzów (woj. śląskie)
(14)
Grecja
(13)
Wyżyna Krakowsko-Częstochowska
(11)
Śląsk
(11)
Francja
(10)
Tatry (góry)
(10)
Tatry Wysokie (góry)
(10)
Włochy
(10)
Rzym (Włochy)
(9)
Chorwacja
(8)
Izrael
(8)
Londyn (Wielka Brytania)
(8)
Portugalia
(8)
Praga (Czechy)
(7)
Egipt
(6)
Europa
(6)
Florencja (Włochy)
(6)
Hiszpania
(6)
Norwegia
(6)
Szwecja
(6)
Słowacja
(6)
Tunezja
(6)
Austria
(5)
Azja
(5)
Belgia
(5)
Beskid Śląski (góry)
(5)
Beskidy (góry)
(5)
Budapeszt (Węgry)
(5)
Bułgaria
(5)
Czechy
(5)
Dania
(5)
Jerozolima (Izrael)
(5)
Kraków (woj. małopolskie)
(5)
Kreta (Grecja ; wyspa)
(5)
Lwów (Ukraina, obw. lwowski)
(5)
Maroko
(5)
Mazury
(5)
Niemcy
(5)
Turcja
(5)
Warmia
(5)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(5)
Wiedeń (Austria)
(5)
Barcelona (Hiszpania)
(4)
Berlin (Niemcy)
(4)
Cypr
(4)
Dolny Śląsk
(4)
Gorce (góry)
(4)
Japonia
(4)
Katowice (woj. śląskie ; okolice)
(4)
Krym (Ukraina ; republika autonomiczna)
(4)
Luksemburg
(4)
Meksyk
(4)
Palestyna
(4)
Petersburg (Rosja)
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Sudety (góry)
(4)
Szkocja (Wielka Brytania)
(4)
Szwajcaria
(4)
Wenecja (Włochy)
(4)
Węgry
(4)
Zakopane (woj. małopolskie)
(4)
Albania
(3)
Amsterdam (Holandia)
(3)
Anglia (Wielka Brytania)
(3)
Azory (Portugalia ; archipelag)
(3)
Biskupin (woj. kujawsko-pomorskie, pow. żniński, gm. Gąsawa)
(3)
Bośnia i Hercegowina
(3)
Indie
(3)
Irlandia
(3)
Kaszuby
(3)
Katowice (woj. śląskie)
(3)
Kraków (woj. małopolskie ; okolice)
(3)
Litwa
(3)
Madera (Portugalia ; wyspa)
(3)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(3)
Opole (woj. opolskie ; okolice)
(3)
Pieniny (góry)
(3)
Podlasie
(3)
Pompeje (Włochy)
(3)
Rosja
(3)
Rumunia
(3)
Sopot (woj. pomorskie)
(3)
Tajlandia
(3)
Toskania (Włochy)
(3)
Watykan
(3)
Wilno (Litwa)
(3)
Województwo śląskie (1920-1939)
(3)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(3)
Wyspy Kanaryjskie (Hiszpania)
(3)
Afryka
(2)
Ameryka Południowa
(2)
Ameryka Północna
(2)
Ateny (Grecja)
(2)
Australia
(2)
Beskid Żywiecki (góry)
(2)
Bieszczady (góry)
(2)
Bytom (woj. śląskie ; okolice)
(2)
Gatunek
Poradnik
(944)
Przewodnik turystyczny
(529)
Książka kucharska
(113)
Publikacja bogato ilustrowana
(33)
Publikacje dla dzieci
(29)
Opracowanie
(16)
Podręcznik
(10)
Pamiętniki i wspomnienia
(6)
Opowiadania i nowele
(5)
Przepisy kulinarne
(5)
Atlas
(4)
Wywiad dziennikarski
(4)
Gry i zabawy
(3)
Informator
(3)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Fotografia
(2)
Książka obrazkowa
(2)
Legendy i podania
(2)
Publikacja dla dzieci
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Adaptacja literacka
(1)
Aforyzmy
(1)
Akwarela
(1)
Analiza i interpretacja
(1)
Anegdoty
(1)
Antologia
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Biografia
(1)
Cytaty
(1)
Encyklopedia
(1)
Esej
(1)
Fantasy
(1)
Fotografia kulinarna
(1)
Grafika
(1)
Gry edukacyjne
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Kazania
(1)
Kolędy i pastorałki
(1)
Komentarz do ustawy
(1)
Malarstwo iluzjonistyczne
(1)
Malarstwo na szkle
(1)
Publicystyka
(1)
Relacja z podróży
(1)
Reportaż
(1)
Sennik
(1)
Słownik terminologiczny
(1)
Wycinanki
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Zagadki
(1)
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
(531)
Psychologia
(265)
Rozwój osobisty
(244)
Medycyna i zdrowie
(219)
Kulinaria
(140)
Hobby i czas wolny
(127)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(118)
Styl życia, moda i uroda
(109)
Socjologia i społeczeństwo
(70)
Dom i ogród
(62)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(49)
Edukacja i pedagogika
(34)
Praca, kariera, pieniądze
(32)
Historia
(31)
Kultura fizyczna i sport
(25)
Kultura i sztuka
(24)
Religia i duchowość
(22)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(21)
Biologia
(20)
Etnologia i antropologia kulturowa
(19)
Językoznawstwo
(17)
Zarządzanie i marketing
(16)
Architektura i budownictwo
(12)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(11)
Informatyka i technologie informacyjne
(9)
Inżynieria i technika
(9)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(7)
Fizyka i astronomia
(6)
Geografia i nauki o Ziemi
(6)
Media i komunikacja społeczna
(6)
Archeologia
(4)
Matematyka
(4)
Nauka i badania
(4)
Ochrona środowiska
(4)
Filozofia i etyka
(3)
Literaturoznawstwo
(3)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(3)
Chemia
(1)
1588 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Niemcy / Sławomir, Adamczak, Katarzyna Firlej. - Bielsko-Biała : Pascal, 2008. - XXVIII, [1], 708 stron ; 20 cm.
(Praktyczny Przewodnik)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(036) (1 egz.)
Filia nr 18 (Gwarecka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Portugalia : przewodnik ilustrowany / Sławomir Adamczak, Katarzyna Firlej. - Bielsko-Biała : Pascal, 2007. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
(Przewodnik MasterCard)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(036) (1 egz.)
Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wydawca: Arkady
Opis zawartości: Niemcy (Republika Demokratyczna) - budownictwo Architektura niemiecka
Symbol UKD: 913(430.2):72.025(430.2)](036)(084.11)
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia (Sobieskiego)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nigdy nie wstydź się siebie / Alina Adamowicz, Joanna Godecka. - Warszawa : Muza S.A., 2022. - 220, [4] strony : ilustracja ; 20 cm.
Duet autorski popularnej książki „Jak uciszyć wewnętrznego krytyka i uwierzyć w siebie” proponuje kolejną książkę pomagającą wejść na drogę pozytywnej zmiany. W tej książce autorki zajęły się poczuciem wstydu, który podobnie jak krytyk wewnętrzny, działa destrukcyjnie na poczucie własnej wartości i blokuje nas przed lepszym życiem. Wiedza, którą się podzieliły pomaga uwolnić się i rozwinąć skrzydła. Źródło: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Książka wpisuje się w nurt nowoczesnych poradników, bazujących na najnowszych doświadczeniach psychologicznych i metodologicznych. Ken Adams - nauczyciel i autor wielu cenionych publikacji poświęconych nauczaniu - przez wiele lat zajmował się rozwijaniem zdolności dzieci. Ma bogate doświadczenie w pracy z utalentowanymi maluchami i uczniami. Chcesz, aby twoje dziecko znalazło się wśród najlepszych? Ucz je od najmłodszych lat, korzystając z praktycznych ćwiczeń, zadań i innych pomysłów proponowanych w tej książce. Dowiedz się, w jaki sposób niemowlęta oraz starsze dzieci uczą się i zdobywają podstawowe umiejętności. Zachęcaj pociechę do wykonywania ćwiczeń i zadań edukacyjnych. Wykorzystaj interaktywne gry i zabawy rozwijające inteligencję oraz wyobraźnię. Źródło: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18 (Gwarecka)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Poradnik "Bądź najlepszą wersją siebie" pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi. Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób otwarcie się komunikować, kontrolować swoje emocje, radzić sobie ze stresem i lękiem, a przede wszystkim - jak otworzyć się na ludzi i uzdrowić relacje z nimi. Jakość tych relacji w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób możemy osiągnąć poczucie spełnienia, stworzyć udane związki, odnieść sukces zawodowy i osobisty. Przekonuje, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zmienić sposób myślenia - wyznaczyć cel i dążyć do niego. Książka opiera się na popularnej metodzie Thomasa Gordona - nieżyjącego już amerykańskiego psychologa, psychoterapeuty i doradcy rodzinnego. Metoda ta jest stosowana w 48 krajach od blisko 50 lat, co zapewnia jej uniwersalność i oparcie na doświadczeniu i praktyce. Uczy skutecznej komunikacji, budowania pozytywnych relacji międzyludzkich i rozwiązywania konfliktów bez przegranych. Źródło: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Bądź najlepszą wersją siebie / Linda Adams. - Warszawa : Fundacja Edukacji Nowoczesnej, 2020. - 1 Płyta CD : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm
(Książka Dla Każdego)
Nagrane w standardzie DAISY.
Poradnik "Bądź najlepszą wersją siebie" pokazuje, jak dokonywać słusznych wyborów, podążać w odpowiednim kierunku i kształtować własne życie tak, by stało się dokładnie takim, o jakim marzysz. Książka pomoże ci być bardziej świadomym siebie i swoich potrzeb, a dzięki temu żyć w zgodzie z samym sobą. Według filozofii autorki dopiero człowiek szczęśliwy jest w stanie realizować się w kontaktach z innymi. Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób otwarcie się komunikować, kontrolować swoje emocje, radzić sobie ze stresem i lękiem, a przede wszystkim - jak otworzyć się na ludzi i uzdrowić relacje z nimi. Jakość tych relacji w znaczący sposób wpływa na nasze zdrowie, szczęście i satysfakcję z życia. Autorka pokazuje, w jaki sposób możemy osiągnąć poczucie spełnienia, stworzyć udane związki, odnieść sukces zawodowy i osobisty. Przekonuje, że to wszystko jest na wyciągnięcie ręki. Wystarczy zmienić sposób myślenia - wyznaczyć cel i dążyć do niego. Książka opiera się na popularnej metodzie Thomasa Gordona - nieżyjącego już amerykańskiego psychologa, psychoterapeuty i doradcy rodzinnego. Metoda ta jest stosowana w 48 krajach od blisko 50 lat, co zapewnia jej uniwersalność i oparcie na doświadczeniu i praktyce. Uczy skutecznej komunikacji, budowania pozytywnych relacji międzyludzkich i rozwiązywania konfliktów bez przegranych. Źródło: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okł. podtyt.: Jak schudnąć 6 kilogramów w 2 tygodnie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Zdrowe i świadome odżywianie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18 (Gwarecka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18 (Gwarecka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Ryszki)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 14 (Opolska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 00(02.053.2) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18 (Gwarecka)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 8 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 1 (Maciejkowice)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 2 (Ryszki)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 3 (Kasprowicza)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 4 (pl.Waryńskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 9 (Prusa)
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Filia nr 14 (Opolska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 2 (Ryszki)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 4 (pl.Waryńskiego)
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Filia nr 14 (Opolska)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
ODSTAW CUKIER i OCZYŚĆ ORGANIZM W 3 DNI Zerwij z uzależnieniem od cukru dzięki sprawdzonemu programowi detoksu. Cukier niszczy zdrowie – to zostało dowiedzione naukowo. Poza tym znacząco nas postarza: jest odpowiedzialny za suchą skórę, zmarszczki i koszmar młodzieńczych lat - wypryski. Dietetyczka Brooke Alpert oraz dermatolożka Patricia Farris połączyły siły, by stworzyć rewolucyjny program eliminujący cukier z diety i przywracający skórze zdrowy, młodzieńczy wygląd. Opracowały program detoksu, który powstrzyma apetyt na cukier i ułatwi wykluczenie pokarmów odpowiedzialnych za tycie, zmęczenie oraz przedwczesne starzenie się. Szkodliwy dla zdrowia cukier autorki zastępują składnikami dodającymi energii, pomagającymi zrzucić zbędne kilogramy i odzyskać młody wygląd. To kompleksowe podejście do odżywiania i pielęgnacji skóry sprawi, że poczujesz się i będziesz wyglądać olśniewająco. •Trzydniowy plan odstawienia cukru i oczyszczenia organizmu •Miesięczny plan posiłków •Lista zakupów oraz 50 przepisów •Strategia zwalczania niezdrowych zachcianek oraz jadania poza domem •Lista najlepszych produktów i potraw sprzyjających młodzieńczej, pełnej blasku cerze •Propozycja najlepszych naturalnych produktów służących zdrowiu skóry... Źródło: lubimyczytac.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 18 (Gwarecka)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Egipt / tekst Jack Altman ; tłumaczenie z angielskiego Jan Meus. - Wydanie 2. - Katowice : Edytor, 1996. - 144 strony : fotografie, mapy, plany ; 15 cm.
(Berlitz Przewodnik)
Dziedzina i ujęcie
Wydawca: Edytor
Symbol UKD: 913(620)(036)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia nr 19 (Kilińskiego)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 91(036) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej