SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Chorzowie Katalog księgozbioru

20 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brinkmann Svend. Haber-Biały Justyna. Lubowicka Agata (1979- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Społeczeństwo Stoicyzm Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Filozofia i etyka Psychologia Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Wydawca: Wydawnictwo WAM- Mando

ISBN: 978-83-277-1541-8

Symbol UKD: 159.923:1(38):316.728

Chcesz być szczęśliwy? Myśl o śmierci! Rozwój stał się dziś celem samym w sobie, a my staliśmy się jego niewolnikami. W jaki sposób zatrzymać to szaleństwo pop-psychologii? Na początek zwolnij trenera osobistego, przestań wsłuchiwać się w siebie i zacznij tłumić emocje. Svend Brinkmann, profesor psychologii Uniwersytetu w Aalborgu, w błyskotliwy sposób demaskuje mity współczesnej cywilizacji, zdecydowanie sprzeciwiając się zbiorowemu wariactwu. Opracowana przez niego odtrutka na religię „ja” to sensowna alternatywa, podana, a jakże, w siedmiu krokach. Źródło: lubimyczytac.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Brits Louisa Thomsen Sugiero Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Radość Relacje międzyludzkie Styl życia Szczęście Dania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Wydawca: Helion - Sensus

ISBN: 978-83-283-3434-2

Symbol UKD: 316.728(489)

Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji... To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono styl bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię oraz zachwyt. Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które płynie z małych, codziennych radości. I właśnie o tym jest ta książka. Powstała, aby zachęcić Cię do drobnych zmian w swoim zachowaniu i myśleniu. Dzięki niej już wkrótce możesz poczuć hygge - codziennie! Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nomadland : w drodze za pracą / Jessica Bruder ; przełożyła Martyna Tomczak. - Wydanie 2. - Wołowiec : Czarne, 2021. - 275, [4] strony : fotografie ; 23 cm.

(Seria Amerykańska)

Autor

Bruder Jessica Tomczak Martyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Karawaning Kryzys gospodarczy (2008) Migracje wewnętrzne Osoby w wieku starszym Poszukiwanie pracy Praca czasowa Samochody i przyczepy kempingowe Styl życia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Wydawca: Czarne

ISBN: 978-83-8191-217-4

Symbol UKD: 308(73):929-052(73)"20"](047)

Ich oszczędności wyparowały po kryzysie w 2008 roku lub z powodu różnych życiowych wypadków. Zamiast przejść na zasłużoną emeryturę, żegnają się z wygodnym życiem przedstawicieli klasy średniej, które wiedli dotąd. Sprzedają domy, bo nie mogą ich już utrzymać, przesiadają się do kamperów, przyczep, vanów czy pikapów i ruszają w drogę. Jeżdżą od stanu do stanu w poszukiwaniu dorywczej pracy – na kempingach, przy zbiorach owoców i warzyw, w centrach logistycznych Amazona. Dla wielu firm to pracownicy doskonali. Są wytrwali, odpowiedzialni, doświadczeni, bardzo zdeterminowani. Przywożą ze sobą cały swój dobytek, zmieniając postoje przyczep w efemeryczne miasteczka robotnicze, które pustoszeją, kiedy kończy się praca. Nigdzie nie zostają wystarczająco długo, żeby stworzyć związek zawodowy. Niektórzy uważają ich za bezdomnych, ale koczownicy nowej ery nie lubią tej łatki. Mówią o sobie: bezmiejscowi. Twierdzą, że wyrwali się z niewoli czynszów, świadomie wypisali z zepsutego, demoralizującego systemu. Wielu nauczyło się cieszyć nową wolnością. Nawiązują przyjaźnie, dzielą się doświadczeniami, pomagają sobie nawzajem. Czas zapiąć pasy! Dzięki Jessice Bruder możemy dołączyć do nomadów i wyruszyć na włóczęgę po innej Ameryce. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 303/308 (1 egz.)

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 303/308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jakoś to będzie : szczęście po polsku / Beata Chomątowska, Dorota Gruszka, Daniel Lis, Urszula Pieczek. - Kraków : Znak, 2017. - 348, [4] strony : ilustracje ; 18 cm.

Autor

Chomątowska Beata (1976- ) Gruszka Dorota Lis Daniel Pieczek Urszula

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Styl życia Życie codzienne Szczęście Obyczaje i zwyczaje Polska

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa Socjologia i społeczeństwo Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Znak

ISBN: 978-83-240-4545-7

Symbol UKD: 39(438)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 39 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Momo albo Osobliwa historia o złodziejach czasu i dziewczynce, która odzyskała dla ludzi skradziony im czas / Michael Ende ; ilustracje Michael Ende ; przełożył Ryszard Wojnakowski. - Kraków : Znak, 2010. - 257, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Ende Michael (1929-1995). Wojnakowski Ryszard (1956- ).

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Czas Kapitalizm Norma społeczna Styl życia

Gatunek

Powieść Fantastyka

Wydawca: Znak

ISBN: 978-83-240-1490-3

Symbol UKD: 821.112.2-93 P.II

Tajemnicza dziewczynka o imieniu Momo pojawia się znikąd, ale szybko znajduje przyjaciół. Potrafi wymyślać niesamowite zabawy, słuchać jak nikt inny i cieszyć się każdą chwilą. Niespodziewanie jej piękny świat zostaje zagrożony przez tajemniczych szarych panów, którzy kradną ludziom wolny czas i radość. Tylko Momo jest odporna na ich czary. I tylko ona, z pomocą tajemniczego mistrza Hory i żółwicy Kasjopei, może uratować świat przed wielką szarą rozpaczą. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Momo albo Osobliwa historia o złodziejach czasu i dziewczynce, która odzyskała dla ludzi skradziony im czas / Michael Ende ; przełożył Ryszard Wojnakowski ; czyta Edyta Jungowska. - [Warszawa] : Jung-off-ska, copyright 2021. - 1 płyta audio (CD) (11 godz.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Ende Michael (1929-1995) Wojnakowski Ryszard (1956- ) Jungowska Edyta (1966- )

Forma i typ

Audiobooki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Czas Kapitalizm Norma społeczna Styl życia

Gatunek

Powieść Fantastyka

Wydawca: Jung-off-ska

Symbol UKD: 821.112.2-93 P.II

Nagranie w formacie mp3.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 P.II (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Momo czyli Osobliwa historia o złodziejach czasu i o dziecku, które zwróciło ludziom skradziony im czas / Michael Ende ; przełożyła z niemieckiego Teresa Jętkiewicz-Rządkowska ; ilustracje Marian Murawski. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 1978. - 213 stron ; 21 cm.

Autor

Ende Michael (1929-1995). Jętkiewicz Teresa (1905-1983). Murawski Marian.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Czas Kapitalizm Norma społeczna Styl życia

Gatunek

Powieść Fantastyka

Wydawca: Nasza Księgarnia

Symbol UKD: 821.112.2-93 P.II

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 14 (Opolska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 P.II (2 egz.)

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Flynn Pat Masełko-Łaciok Edyta Łaciok Karol

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Blogerzy Finanse osobiste Kariera Przedsiębiorczość (postawa) Samorealizacja Styl życia Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Wydawca: Relacja

ISBN: 978-83-66117-25-9

Symbol UKD: 005.342:159.923:316.728

Inspirujące wspomnienia Pata Flynna, twórcy bloga Smart Passive Income i niekwestionowanego mistrza biznesów internetowych. Kiedy z powodu kryzysu Pat zostaje zwolniony z pracy, musi ponownie przemyśleć swoją karierę zawodową. Paradoksalnie brak zajęcia sprawia, że dostrzega dla siebie zupełnie nową szansę. Droga do zawodowego sukcesu i finansowej stabilizacji nie jest łatwa. Co w niej pomaga? Odkrycie własnej pasji i jasno określony cel. Pat Flynn szczerze dzieli się emocjami i wątpliwościami, jakie towarzyszyły mu podczas przemiany w jednego z najbardziej uwielbianych przedstawicieli świata biznesu internetowego, marketingu oraz przedsiębiorczości jako stylu życia. Jeżeli podzielasz zamiłowanie Pata do podążania własną ścieżką, to zdecydowanie spodoba ci się ta książka. W końcu każdy z nas mierzy się w życiu z przezwyciężaniem trudności i odkrywaniem nowych możliwości. Źródło: lubimyczytac.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 005 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ekstaza : lata 90 : początek / Anna Gacek. - Warszawa : Marginesy, 2021. - 343, [5] stron : Fotografie ; 23 cm.

Autor

Gacek Anna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Aktorzy Muzycy Moda Modelki i modele Piosenkarze Styl życia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Muzyka rozrywkowa Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Marginesy

ISBN: 978-83-66671-49-2

Symbol UKD: 78.011.26:791:391

Muzyka, filmy, seriale, teledyski, moda, media, idole i ikony, rewolucja w rytmie „Smells Like Teen Spirit”. Ekstaza Anny Gacek to więcej niż odpowiedzi na pytania, dlaczego Kurt Cobain opluł fortepian Eltona Johna, Agent Cooper uwielbiał słodycze, Anna Wintour nienawidziła grunge’u, Eddie Vedder zdemolował Carnegie Hall, a skromna pracownica wytwórni płytowej z Seattle wkręciła „New York Timesa”. To poruszająca opowieść o młodych ludziach zagubionych w swoim sukcesie, przerażonych niechcianą rolą rzeczników pokolenia. O samotności w adorującym tłumie, o pułapkach sławy, bezlitosnym świecie mediów i show biznesu, wreszcie o nieuchronnej tragedii. Były to czasy najlepsze i były to czasy najgorsze. Były to wspaniałe czasy. Źródło: lubimyczytac.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 78 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Długo i szczęśliwe : japońska sztuka akceptacji / Scott Haas ; przełożyła Karolina Bochenek. - Warszawa : W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 239, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Haas Scott Bochenek Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Radzenie sobie ze stresem Styl życia Szczęście Japonia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wydawca: W.A.B. - Grupa Wydawnicza Foksal

ISBN: 978-83-280-8505-3

Symbol UKD: 316.728(520):159.923.2:159.944.4

Pragniesz osiągnąć większy spokój i głębszą satysfakcję z życia? Poznaj ukeireru – japońską sztuką akceptacji będącą ścieżką do dobrostanu dla wyczerpanych i wiecznie zabieganych ludzi Zachodu. Psycholog Scott Haas przedstawia sprawdzone rozwiązania pozwalające zredukować stres i niepokój w zabieganym świecie. Praktykując ukeireru, możesz znacząco poprawić swoje relacje z innymi, zacząć emanować szacunkiem do samego siebie, a także odpuścić sobie doświadczenia, które przynoszą ci więcej szkody niż pożytku. Doceń rolę prostych codziennych rytuałów i naucz się radzić sobie z gniewem, lękiem i napięciami, które zabierają zbyt wiele czasu i energii. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (pl.Waryńskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie rób nic : jak zerwać z przepracowaniem i zacząć żyć / Celeste Headlee ; przełożyła Joanna Dżdża. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2020. - 285, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Headlee Celeste Anne (1969- ) Dżdża Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Czas wolny od pracy Odpoczynek Praca Styl życia Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wydawca: Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal

ISBN: 978-83-280-7690-7

Symbol UKD: 159.947:159.923

Celeste Headlee udowadnia, że przyzwyczajenia, których kurczowo się trzymamy, są dla nas szkodliwe i można, a nawet trzeba z nimi zerwać. Pokazuje drogę do globalnej zmiany w myśleniu, abyśmy przestali porównywać się z innymi, odłożyli pracę na bok i wreszcie zaczęli żyć. Tego, czego szukamy, nie odnajdziemy w rygorystycznych dietach,aplikacjach zwiększających produktywność ani najnowszych programach samodoskonalenia. Jednak nie wszystko stracone — musimy nauczyć się poświęcać czas samym sobie, bez żadnego planu ani zysku, i ponownie określić, co jest dla nas naprawdę wartościowe. Najwyższa pora, aby skoncentrować się na swoich celach, przestać sabotować własne potrzeby i wreszcie… nie robić nic. Źródło: lubimyczytac.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kajstura Joanna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Macierzyństwo Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Burda Publishing Polska

ISBN: 978-83-8053-244-1

Symbol UKD: 159.9-055.52-055.2:316.728

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 4 (pl.Waryńskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kurek Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Obyczaje i zwyczaje Oświata Społeczeństwo Styl życia Zachowanie Życie codzienne Norwegia

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Etnologia i antropologia kulturowa

Wydawca: Wydawnictwo Poznańskie

ISBN: 978-83-7976-867-7

Symbol UKD: 308:008:39](481)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 303/308 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja wewnętrzna moc : jak żyć dobrze w niespokojnych czasach / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Otwarte, 2020. - 337, [7] stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wydawca: Otwarte

ISBN: 978-83-8135-063-1

Symbol UKD: 159.923.2

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię przed wszelkimi nawałnicami zewnętrznego świata. Pragnę, byś zrozumiała i uwierzyła, że jesteś wielką twórczynią swojego życia. Pragnę, byś była zdrowa, spokojna, silna i szczęśliwa – niezależnie od tego, co przyniesie los. Teraz bardziej niż kiedykolwiek przedtem potrzebna Ci jest Twoja wewnętrzna moc. W tej książce opowiem Ci o sztuce odkrywania skarbów ukrytych pod maską wyzwań, lęków, strat, trudów, cierpienia, a czasem bólu. Pokażę Ci, jak możesz to wszystko przemienić w bezcenne dary. Nic na tym świecie nie dzieje się bez powodu. Wszystko ma przyczynę, cel i głębszy sens. Źródło: lubimyczytac.pl

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria, 2017. - 311, [1] strona : ilustracja ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Leczenie dietą Styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wydawca: Wydawnictwo JK - Feeria

ISBN: 978-83-7229-686-3

Symbol UKD: 616.3

Tyjesz "z powietrza"? Nie możesz schudnąć mimo diety i aktywności fizycznej? Czujesz częste zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji? Od dawna bezskutecznie starasz się zajść w ciążę? Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność. Choroba ta towarzyszy również innym chorobom i zaburzeniom, m.in. PCOS, chorobom tarczycy, cukrzycy czy nadciśnieniu. Ta książka pomoże Ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by móc znowu normalnie funkcjonować! W tej książce poznasz zarówno tajniki diety i treningów, jak i praktyczne wskazówki przydatne w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku. Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Dominika Musiałowska – ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Japoński przepis na stuletnie życie / Junko Takahashi ; przełożyła Karolina Jaszecka. - Warszawa : Czarna Owca, 2018. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Takahashi Junko. Jaszecka Karolina.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Długowieczność Osoby w wieku starszym Jakość życia Starzenie się Styl życia Higiena Japonia

Gatunek

Publicystyka

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Medycyna i zdrowie

Wydawca: Czarna Owca

ISBN: 978-83-8015-841-2

Symbol UKD: 316.728(520):613.86

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Tubylewicz Katarzyna (1974- ) Tubylewicz Daniel

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Samotność Styl życia Życie codzienne Szwecja

Gatunek

Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Wydawca: Wielka Litera

ISBN: 978-83-8032-575-3

Symbol UKD: 316.61:316.728](485)(047)

„Samotny jak Szwed? O ludziach Północy, którzy lubią bywać sami” najnowsza książka Katarzyny Tubylewicz to zbiór reportaży, esejów i rozmów na temat samotności – książka wciągająca, oryginalna i aktualna. Tubylewicz i jej bohaterowie zastanawiają się nad tym, czym samotność jest, czym bywa, co nas w niej przeraża, a co cieszy, dlaczego za nią tęsknimy, dlaczego przed nią uciekamy, jak nas zmienia, jakie stawia przed nami wyzwania. Wiele tu subiektywnych głosów i perspektyw, pełna uniwersalność i kopalnia wiedzy o różnicach kulturowych. Jednocześnie „Samotny jak Szwed?” to kolejna odkrywcza książka o naszych sąsiadach zza Bałtyku. Dla Tubylewicz Szwecja to lustro, w którym przegląda Polskę i siebie samą, a o Szwecji mówi się, że jest rajem dla samotników. Czy to prawda? Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge : klucz do szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje, fotografie, wykresy ; 19 cm.

Autor

Wiking Meik (1978- ) Frątczak-Nowotny Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Styl życia Szczęście Jakość życia Dania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wydawca: Czarna Owca

ISBN: 978-83-8015-556-5

Symbol UKD: 316.728(489)

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wojnowska Izabella. Soderberg Marie Tourell (1988- ). Rychel Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Radość Relacje międzyludzkie Styl życia Szczęście Dania Polska

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wydawca: Insignis Media

ISBN: 978-83-65743-56-5

Symbol UKD: 316.728(438+489)

Być może w tych niespokojnych czasach w przesłaniu duńskiego hygge Polacy odnajdą pokrzepienie i głębszy sens. Ta książka jest dowodem na to, że dziwnie brzmiące, obce słowo jest nam o wiele bliższe niżby się wydawało. Bo hygge zdarza się wszędzie. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)