SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Chorzowie Katalog księgozbioru

307 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Nauka treningu siłowego w weekend / Nick Whitehead ; zdjęcia Philip Gatward. - Warszawa : Wiedza i Życie, 1996. - 95, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

(Nauka w Weekend)

Autor

Whitehead Nick Gatward Philip

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ćwiczenia siłowe Nauka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Wydawca: Wiedza i Życie

Opis zawartości: Siłownia (sport.) Ćwiczenia siłowe

ISBN: 83-86805-80-3

Symbol UKD: 796.8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (Kasprowicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 14 (Opolska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kochaj siebie! : ideal nie doskonałe : Anna Dereszowska + 7 niesamowitych kobiet / tekst i opracowanie całości Elżbieta Wichrowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, [2017]. - 375, [1] strona : fotografie ; 23 cm.

Autor

Wichrowska Elżbieta. Dereszowska Anna (1981- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Dereszowska, Anna (1981- ) Kosmetyka Moda Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik Wywiad-rzeka

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Burda Publishing Polska

ISBN: 978-83-8053-175-8

Symbol UKD: 159.923:646.7(047.53)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta zawsze młoda : jak nie przeoczyć szansy na realizację własnych marzeń / Irena Wielocha. - Warszawa : Agora, 2022. - 252, [4] strony : fotografie ; 22 cm.

Autor

Wielocha Irena

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Marzenia Motywacja Pewność siebie Podróże Sukces Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Wydawca: Agora

ISBN: 978-83-268-3781-4

Symbol UKD: 159.922.1-055.2:159.942:338.48

Entuzjastka zdrowego stylu życia, której historia i dokonania zainspirowały do zmiany tysiące ludzi! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała jako modelka, pokazuje, że młodość to stan umysłu, a aktywność sportową można rozpocząć w każdym wieku. Górskie wędrówki, taniec, jazda na rowerze, trening na siłowni, łyżwy, narty, joga… Każde nowe wyzwanie jest dla niej źródłem energii oraz inspiracji do życia w zdrowiu i dobrych relacjach z innymi. Niezwykłe doświadczenia sprawiły, że Irena Wielocha postanowiła opisać swoją drogę do zdrowia i szczęścia w książce. Dzięki niej będziecie mieć okazję towarzyszyć Irenie podczas ukochanych górskich wędrówek czy zmagań na siłowni, ale także lepiej poznacie jej historię – związku z mężem Andrzejem, blasków i cieni macierzyństwa w PRL czy kolejnych kroków w zaskakującym rozwoju zawodowym. Przede wszystkim jednak przeczytacie o kobiecie, która nie bała się przewrócić swojego życia do góry nogami. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (Kasprowicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Oczy czarne, oczy niebieskie : z drogi do Santiago de Compostela / Maria Wiernikowska. - Warszawa : Zwierciadło, 2013. - 252, [4] strony ; 20cm.

(Reportaż)

Autor

Wiernikowska Maria (1955- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Pielgrzymki Santiago de Compostela, diecezja (katol.)

Gatunek

Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Rozwój osobisty

Wydawca: Zwierciadło

Symbol UKD: 821.162.1-92

764 kilometry. Pieszo i na rowerze. Przypadkiem i wbrew sobie - bo do kościoła chodzi tylko na śluby i pogrzeby - rusza na pielgrzymkę do Santiago de Compostela. Walcząc ze zmęczeniem, zirytowana i zachwycona na przemian, Maria Wiernikowska, matka, żona, kochanka, korespondent wojenny i reporter klęsk żywiołowych, na drodze średniowiecznych pątników zderza się sama ze sobą. Łakoma miłości, sukcesu i ryzyka nieraz ocierała się o śmierć. Po co? "Jednej oczu się czarnych, drugiej - modrych boję" - nuci, brnąc samotnie od Pirenejów aż do oceanu kobieta, która niczego się nie lękała. Oczy czarne, oczy niebieskie. Z drogi do Santiago de Compostela to dziennik z tej podróży. Warto zajrzeć. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hygge : klucz do szczęścia / Meik Wiking ; przełożyła Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Warszawa : Czarna Owca, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje, fotografie, wykresy ; 19 cm.

Autor

Wiking Meik (1978- ) Frątczak-Nowotny Elżbieta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Styl życia Szczęście Jakość życia Dania

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wydawca: Czarna Owca

ISBN: 978-83-8015-556-5

Symbol UKD: 316.728(489)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Liczy się tylko wynik : twój sukces zależy od ciebie / Larry Winget ; przełożył Leszek Mokrzycki. - Warszawa : IPS, 2010. - 209 stron ; 23 cm.

Autor

Winget Larry Mokrzycki Leszek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Organizacja pracy Relacje międzyludzkie Sukces

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wydawca: IPS

ISBN: 978-83-930815-0-9

Symbol UKD: 331.103:159.923:316.47

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

59 sekund : pomyśl chwilę, zmień wiele / Richard Wiseman ; przełożyła Małgorzata Glasenapp. - Warszawa : W.A.B., 2010. - 364, [4] strony : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Wiseman Richard (1966- ). Glasenapp Małgorzata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Wybory życiowe

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca: W.A.B.

ISBN: 978-83-7414-820-7

Symbol UKD: 159.9

Na wstępie sporządź listę rzeczy, których wykonanie zajmuje ci 59 sekund. Następnie skreśl je i w czasie, który zyskasz dzięki temu śmiałemu posunięciu, przeczytaj książkę 59 sekund. Masz wciąż za mało czasu? Skoncentruj się na krótkich streszczeniach najistotniejszych wątków, które znajdziesz w kolejnych rozdziałach. Ich przeczytanie również zajmuje niecałą minutę, a zawarta w nich wiedza może okazać się bardzo pomocna przy rozstrzyganiu ważnych życiowych wyborów. Warto jednak poświęcić 590 albo nawet 5900 sekund na przeczytanie książki od deski do deski, by poznać przebieg wielu fascynujących eksperymentów psychologicznych, których wyniki pomagają poruszać się w gąszczu kluczowych życiowych decyzji i unikać przy tym szkodliwych, rozpowszechnionych stereotypów. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Wojnowska Izabella. Soderberg Marie Tourell (1988- ). Rychel Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Jakość życia Radość Relacje międzyludzkie Styl życia Szczęście Dania Polska

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wydawca: Insignis Media

ISBN: 978-83-65743-56-5

Symbol UKD: 316.728(438+489)

Być może w tych niespokojnych czasach w przesłaniu duńskiego hygge Polacy odnajdą pokrzepienie i głębszy sens. Ta książka jest dowodem na to, że dziwnie brzmiące, obce słowo jest nam o wiele bliższe niżby się wydawało. Bo hygge zdarza się wszędzie. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Faktor XX: jak pracujące kobiety tworzą nowe społeczeństwo / Alison Wolf ; przełożyła Weronika Mincer. - Warszawa : Muza S.A., 2015. - 589, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Wolf Alison. Mincer Weronika

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Kobieta Praca Rodzina

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Praca, kariera, pieniądze Rozwój osobisty

Wydawca: Muza S.A.

ISBN: 978-83-7758-807-9

Symbol UKD: 331:316.36:316.346.2]-055.2

Obecnie po raz pierwszy w historii dziesiątki milionów kobiet zajmuje najlepsze, wysoko wykwalifikowane stanowiska na rynku pracy. Doskonale wykształcone i szalenie ambitne panie wykonują zawody niegdyś zarezerwowane dla ich ojców, mężów i synów. Zmiana ma charakter światowy. W tej książce Alison Wolf przedstawia konsekwencje tej rewolucji: czemu lepiej wykształcone kobiety więcej pracują i winnych godzinach, czemu prawniczki noszą zawrotnie wysokie obcasy, jak przekłada się to na życie intymne i spadek dzietności, oraz kto tak naprawdę bierze na siebie obowiązki domowe. To przełomowa publikacja, w której autorka przeplata dane statystyczne z całego świata z wiedzą ekonomiczną, psychologiczną, historyczną, a całość okrasza ilustracjami ze współczesnego życia. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Filia nr 3 (Kasprowicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 33 (1 egz.)

Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 331 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Własny pokój / Virginia Woolf ; przełożyła Agnieszka Graff ; wstęp napisała Izabela Filipiak. - Warszawa : Wydawnictwo Sic!, 1997. - 141, [2] strony ; 20 cm.

Autor

Woolf Virginia (1882-1941). Graff Agnieszka. Filipiak Izabela.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Feminizm

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Wydawca: Wydawnictwo Sic!

ISBN: 83-86056-33-9

Symbol UKD: 821.111-4

Książka ta ukazała się w czasach, gdy pojęcie krytyki patriarchatu, jego przesłań i podbudowy w zasadzie nie istniało. Ruch sufrażystek zajmował się kwestiami doraźnymi i społecznymi, a po wyczerpaniu batalii o prawo do głosowania wyraźnie osłabł. Antropologia kobieca, w osobie Jane Harrison, której prace były inspiracją dla Frazera i innych brytyjskich antropologów, doczekała się swojej kontynuacji w osobie Mariji Gimbutas i fali popularnej kobiecej antropologii w drugiej połowie XX wieku. Książka ta to pierwsze studium o twórczości kobiet i o społecznych czynnikach warunkujących - bądź ograniczających - intelektualną aktywność kobiet był zatem książką tyle, wyjątkową co wywrotową i jej treści, które polski czytelnik łatwo może wyszukać i ewentualnie odnieść do teraźniejszości, są wciąż aktualne. Źródło: merlin.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 7 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (pl.Waryńskiego)

Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 82-4

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4 (1 egz.)

Filia nr 6 (Hankego)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 9 (Prusa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4 (1 egz.)

Filia nr 14 (Opolska)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4 (1 egz.)

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4 (1 egz.)

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

(Kobiety Świata)

Autor

Woolf Virginia (1882-1941). Krasińska Ewa (1939- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Feminizm Wojna

Gatunek

Esej

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo Rozwój osobisty

Wydawca: Wydawnictwo Sic!

ISBN: 83-88807-07-2

Symbol UKD: 821.111-4

Dwa eseje należące do najważniejszych pism publicystycznych Virginii Woolf. Własny pokój (1929) to klarowna i atrakcyjnie przedstawiona analiza historycznych, społecznych i psychologicznych uwarunkowań pisarstwa kobiet. Można go nazwać manifestem umysłowego wyzwolenia kobiet. W Trzech gwineach (1938), których tematem jest namiętny protest przeciw wojnie, Woolf rozwija znane z Własnego pokoju wątki. Ostra, lecz nie pozbawiona polubownych akcentów krytyka męskiej mentalności zmienia się tutaj w jednoznaczne utożsamienie męskości - przynajmniej w jej ekstremalnej, zinstytucjonalizowanej postaci - z żądzą posiadania i wynikającym stąd instynktem agresji. Źródło: wydawnictwo-sic.com.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-4 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rozwijamy umiejętności dziecka przez zabawę : wiek przedszkolny / Caroline Young ; ilustracje Shelagh McNicholas i Ruth Russell ; projekt Ruth Russell i Laura Hammonds ; [tłumaczenie Agnieszka Stróżyk]. - Poznań : Publicat, copyright 2019. - 126, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 27 cm.

Autor

Young Caroline. McNicholas Shelagh. Russell Ruth (1964- ). Stróżyk Agnieszka. Hammonds Laura.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Gry i zabawy dziecięce Rozwój psychofizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca: Publicat

ISBN: 978-83-245-1721-3

Symbol UKD: 159.922.7:796.1

U góry okładki: Praktyczny poradnik dla rodziców.

Dzieci w wieku przedszkolnym rozwijają się bardzo szybko. W tym okresie uczą się głównie poprzez uczestnictwo w różnych gachr i zabawach. Niezmiernie ważna jest rola opiekunów, którzy wspierają maluchy w kształtowaniu ich umiejętności. Poradnik prezentuje wiele interesujących ćwiczeń oraz dostarcza pomysły na zabawy dla dzieci w wieku do pięciu lat. Szczegółowe opisy krok po kroku i kolorowe ilustracje ułatwiają przygotowanie zajęć. Dla dzieci zabawy rozwijające zdolności ruchowe i możliwości intelektualne. Dla rodziców pomysły na mądre zorganizowanie maluchom czasu Dla nauczycieli przedszkolnych inspiracja do przeprowadzenia kształcących zajęć. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. [1] / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2016. - 250, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Pewność siebie Poczucie własnej wartości Relacje międzyludzkie Samoakceptacja Samokontrola Światopogląd

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca: Mind & Dream

ISBN: 978-83-935065-7-6

Symbol UKD: 159.923:316.6

Na okładce: Kim jestem, wiara w siebie, samodyscyplina, indywidualność.

„Chcę być kimś! czyli jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone” to jedyna seria polskich książek dla młodzieży z zakresu rozwoju osobistego. Publikacja swoją treścią pyta, odpowiada, prowokuje do myślenia i działania. Rozwiązuje problemy, kiedy trzeba daje przysłowiowego „kopa” i zmienia sposób podejścia do życia, by po przeczytaniu młody człowiek zrozumiał siebie i raz na zawsze zapamiętał, że JEST WYJĄTKOWY i ma prawo odnieść sukces! Oczywiście przy swoim zaangażowaniu… :) „Chcę być kimś” to nie tylko książka, to sposób myślenia i życia. Dzięki niej młodzi ludzie zbudują wiarę w siebie i zainspirują się do działania. To „miejsce”, w którym młodzi ludzie, zamiast usłyszeć paplanie, że są do „bani” i że do niczego się nie nadają, dowiedzą się, jak wiele znaczą i jak dużo są w stanie zdziałać. Otrzymają narzędzia, dzięki którym nauczą się wyznaczać i zdobywać cele oraz zarządzać czasem i pieniędzmi. Autor wskazuje, jak budować wartościowe relacje i podejmować odpowiednie decyzje. Czytelnicy poznają techniki sztuki przemawiania, zagłębią się w sztukę myślenia i zmierzą się z barierami, które hamują ich w życiu. Michał Zawadka docenia indywidualność każdego odbiorcy, pokazuje wagę proaktywności i samodyscypliny. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chcę być kimś! czyli Jak osiągać cele w czasach, gdy wszyscy dookoła mają wywalone. [2] / Michał Zawadka ; grafika Katarzyna Buk. - Warszawa : Mind & Dream, 2017. - 287, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Zawadka Michał Buk Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Aspiracje Decyzje Dojrzewanie Finanse osobiste Kompetencje kluczowe Samopoznanie Zarządzanie czasem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca: Mind & Dream

ISBN: 978-83-935065-8-3

Symbol UKD: 159.923:316.6

Na okładce: Cele, czas, proaktywność, pieniądze.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 18 (Gwarecka)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

I ty możesz mieć super dziecko / radzi Dorota Zawadzka. - Warszawa : W.A.B., 2011. - 227 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Zawadzka Dorota (1962- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wydawca: W.A.B.

ISBN: 978-83-7414-970-9

Symbol UKD: 37.018.1:159.922.7

Czy niesforny maluch, który doprowadza swoich rodziców do rozpaczy, może zmienić się w aniołka? Dorota Zawadzka, psycholog i pedagog, w telewizyjnych programach „Superniania” oraz „I Ty możesz mieć superdziecko” udowodniła, że tak. Wystarczy, by rodzice konsekwentnie przestrzegali określonych reguł i nie walczyli z dzieckiem, ale okazali mu miłość i szacunek. Jeśli po obejrzeniu Superniani w akcji macie ochotę zaprosić ją do swojego domu, sięgnijcie najpierw po tę książkę. Znajdziecie w niej jasne i konkretne wskazówki, dzięki którym nie będziecie bezradni, jeśli Wasze dziecko urządzi histerię w miejscu publicznym albo będzie zachowywać się agresywnie. Autorka dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby przekonać Was, że wcale nie jest trudno zostać rodzicami superdziecka! Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

I ty możesz mieć super dziecko / radzi Dorota Zawadzka. - Warszawa : W.A.B., 2006. - 227 stron : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Zawadzka Dorota (1962- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wydawca: W.A.B.

ISBN: 978-83-7414-299-1

Symbol UKD: 37.018.1:159.922.7

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żyj lepiej, kochaj mądrzej : jak uwolnić się od przeszłości, cieszyć się teraźniejszością i tworzyć idealną przyszłość / Philip G. Zimbardo, Rosemary K. M. Sword ; przełożyła Olga Siara. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2018. - 169, [1] strona ; 25 cm.

Autor

Zimbardo Philip G. (1933- ). Siara Olga. Sword Rosemary K. M. (1955- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Perspektywa czasowa (psychologia) Psychoterapia Relacje międzyludzkie Stres Szczęście Wychowanie w rodzinie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca: Wydawnictwo Naukowe PWN

ISBN: 978-83-01-19839-8 (oprawa miękka) 978-83-01-19840-4 (oprawa twarda)

Symbol UKD: 615.851

Wyobraź sobie, że możesz wyzwolić się od całego zła, jakie spotkało cię w życiu. Masz możliwość zostawić za sobą toksyczne związki, tragiczne sytuacje, lęk przed utratą partnera i złamanym sercem czy ból fizyczny, psychiczny i emocjonalny? Co robisz? Zastanów się, jak by to było, poczuć się naprawdę szczęśliwym i odnaleźć sens życia; uwolnić się od destrukcyjnych schematów myślenia i reakcji, które prowadzą do negatywnych doświadczeń, oraz od toksycznych ludzi i sytuacji, które cię ograniczają? Jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby okazało się, że od lat patrzysz w złym kierunku – wracasz do przykrych doznań z przeszłości, zamiast spojrzeć przed siebie, na przyszłość pełną bezkresnej nadziei? A co, jeśli rozwiązaniem jest coś tak prostego jak zmiana nastawienia? Może wystarczy uświadomić sobie, w jaki sposób traktujesz czas – jak postrzegasz przeszłość, teraźniejszość i przyszłość? Czy nie chcesz wywołać pozytywnych zmian w każdym aspekcie swojego życia – począwszy od relacji intymnych i kontaktów z rodziną, współpracownikami, kolegami ze szkoły i przyjaciółmi? Czy to wszystko może się wydarzyć, jeśli po prostu zaczniesz inaczej patrzeć na swój świat? Kluczowe pytanie: czy wiedząc, jak to zrobić i mając taką możliwość, skorzystasz z nadarzającej się okazji? Jeśli odpowiesz twierdząco, to jesteśmy w domu; masz przed sobą właściwą książkę i możemy brać się do pracy! Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Mężczyźni, miłość i seks : instrukcja obsługi faceta / David Zinczenko, Ted Spiker ; przełożył Michał Jóźwiak. - Poznań : Rebis, 2011. - 243 strony ; 23 cm.

Autor

Zinczenko David. Jóźwiak Michał. Spiker Ted.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mężczyzna Miłość Relacje międzyludzkie Życie seksualne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca: Rebis

ISBN: 978-83-7510-696-1

Symbol UKD: 159.942:316.47:392.6]-055.1

Mężczyźni obnażeni do cna Dzięki tej książce twoje - i jego - życie zmieni się na lepsze. Co sprawia, że mężczyzna się zakochuje? Co tak naprawdę popycha go do zdrady? Czego oczekuje w sypialni? Co jest nie tak, kiedy mówi, że "wszystko w porządku"? Co powoduje, że woli się rozstać? Na stronach Mężczyzn, miłości i seksu znajdziesz niebanalne i często zaskakujące odpowiedzi na te i wiele innych ważnych pytań dotyczących wspólnego życia. Opierając się na wynikach badań oraz szczerych rozmowach z setkami ochotników obu płci, autor stworzył z myślą o kobietach wspaniały, pełen humoru poradnik, który odziera stworzenie zwane mężczyzną z tajemnic i szczegółowo wyjaśnia jego zachowanie, sposób myślenia i potrzeby w związku. Ta zabawna i wnikliwa książka dotyka wszystkich etapów znajomości oraz wszelkie trudności związane z dzieleniem życia z inną osobą. Poza tym udziela krótkich, ale cennych rad zebranych w kategorie: "Jak rozmawiać z mężczyzną", "Męskość okiełznana", "Mężczyzna bez tajemnic" i "Męskie dziwactwa". Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Za zasłoną złości / Elżbieta Zubrzycka. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2018. - 156, [2] strony : ilustracje, wykresy ; 24 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Gniew Relacje międzyludzkie Rodzice Samokontrola

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wydawca: Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

ISBN: 978-83-64565-18-2

Symbol UKD: 159.922.7:159.942

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 6 (Hankego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dwanaście kroków i dwanaście tradycji. - Warszawa : Fundacja Biuro Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce, 2019. - 191 stron ; 20 cm.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Alkoholizm Anonimowi alkoholicy (AA) Program 12 kroków

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Wydawca: Fundacja Biuro Służby Krajowej Anonimowych Alkoholików w Polsce

ISBN: 978-83-87043-47-6

Symbol UKD: 613.81:061.2:364-785/-787

Na okładce: Współzałożyciel Wspólnoty Anonimowych Alkoholików opowiada w jaki sposób jej członkowie zdrowieją i jak ona funkcjonuje.

Opis programu 12 kroków i 12 tradycji, które pomagają uwolnić się od obsesji picia, czy innych nałogów. To wskazówki jak żyć godnie, dbać o relacje z innymi i rozwijać się duchowo w codziennym życiu. Źrodło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)