SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Chorzowie Katalog księgozbioru

29 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Joga 7/7 : codzienna praktyka jogi dla zabieganych / Gertrud Hirschi ; przełożyła Ischim Odorowicz-Śliwa. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece, 2020. - 149 stron : fotografie ; 21 cm.

Autor

Hirschi Gertrud Odorowicz-Śliwa Ischim

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Medytacja Mudry

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Wydawnictwo Kobiece

ISBN: 978-83-65601-36-0

Symbol UKD: 615.82

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po pierwsze joga / Paulina Holtz, Ewelina Godlewska. - Poznań : Publicat, [2015]. - 159, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.

Autor

Holtz Paulina (1977- ) Godlewska-Byliniak Ewelina (1982- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Publicat

ISBN: 978-83-245-2127-2

Symbol UKD: 613.7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Światło jogi : yoga dipika / B. K. S. Iyengar ; tł. i red. Sławomir Bubicz. - Warszawa : Viria, [1996]. - 370, [5] s. : fot. ; 25 cm.

Autor

Iyengar B. K. S. Bubicz Sławomir.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga

Wydawca: Viria

Symbol UKD: 615

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga śmiechu dla zdrowia i szczęścia /Madan Kataria, Jakub B. Bączek. - Warszawa : JBB International, 2020. - 141, [1] strona : ilustracje ; 17 cm.

Autor

Kataria Madan (1955- ) Bączek Jakub B.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Joga Śmiech Terapia śmiechem Wpływ na zdrowie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rozwój osobisty

Wydawca: JBB International

ISBN: 978-83-954514-2-3

Symbol UKD: 159.942:796.411

Na okładce podtytuł: podstawowy podręcznik do nauki.

Praktyczy poradnik o jodze śmiechu. Nie myśl o szczęściu, jeśli tak naprawdę nie chcesz go osiągnąć! Nie myśl o szczęściu, jeśli nie jesteś gotowy/a choć trochę o nie powalczyć. Bo szczęście nigdy nie przychodzi samo- a przynajmniej nie to pełne, długotrwałe. Musisz wiedzieć, że wolność finansowa i udane życie zawodowe, to tylko jeden z elementów niezbędnych by osiągnąć pełnię szczęścia. Książka "Joga śmiechu" jest autorstwa Jakuba B. Bączka trenera mentalnego (między innymi złotych siatkarzy trenera Antigi, ale też banków i korporacji) propagatora jogi śmiechu w Polsce i Dr Madan Kataria lekarza z Bombaju w Indiach, założyciela ruchu jogi śmiechu w 1995 roku. Obecnie joga śmiechu jest ogólnoświatowym ruchem obejmującym swoim zasięgiem tysiące klubów śmiechu w ponad 100 krajach. Dr Kataria poświęcił całe życie na propagowaniu szczęścia, zdrowia i pokoju na świecie, poprzez śmiech.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 4 (pl.Waryńskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga : ćwiczenia ciała i ducha / Vimla Lalvani ; z ang. przeł. Włodzimierz Łagodzki. - Warszawa : Diogenes : Świat Książki, 1998. - 127 s. : il. kolor. ; 27 cm.

Autor

Lalvani Vimla. Łagodzki Włodzimierz.

Forma i typ

Książki. Książki

Temat

Joga.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Wydawca: Diogenes

ISBN: 83-7129-551-0

Symbol UKD: 613.7:159.96](02.025.2)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga prawdziwa : praktyka jogasutr drogą do szczęścia i duchowego spełnienia / Jennie Lee ; przełożył Marek M. Czekański. - Wydanie 1. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2017. - 278 stron ; 21 cm.

Autor

Lee Jennie (1965- ) Czekański Marek (1948- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Psychologia zdrowia Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Wydawca: Wydawnictwo Samsara

ISBN: 978-83-65442-64-2

Symbol UKD: 615.82:613.86:613.7

Inspirujący poradnik oparty na ośmiu członach jogi zawartych w traktacie Jogasutry. Jeśli dużo pracujesz, doświadcza cię choroba, masz problemy w związku, poświęcasz się rodzicielstwu, albo przeżywasz inne trudności - ta książka jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz w niej proste i dostępne wskazówki, które nadadzą duchowego i świetlistego wymiaru twojemu codziennemu życiu. Joginka Lennie Lee za pomocą prostych technik, wewnętrznych pytań i inspirujących twierdzeń otwiera czytelnika na niezwykły kontakt z wewnętrznym wymiarem boskości. Pozwala odkryć skuteczne metody na pozytywne myślenie, radzenie sobie ze stresem, usprawnienie komunikacji oraz budowanie nowych, dobrych nawyków. Poprzez dopasowanie starożytnej wiedzy wydobytej z kart Jogasutry do obecnych standardów oferuje formułę nieskończonego szczęścia, które jest na wyciągnięcie ręki. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 18 (Gwarecka)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Joga : ilustrowany przewodnik / Lucy Lidell, Narayani Rabinovitch, Giris Rabinovitch ; il. Fausto Dorelli ; tł. Zofia Lachowska-Stefańska. - Warszawa : Delta, 1997. - 192 s. : fot., il., rys. ; 24 cm.

Autor

Lidell Lucy. Rabinovitch Narayani. Rabinovitch Giris. Dorelli Fausto. Lachowska-Stefańska Zofia.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Filozofia Gimnastyka Religia Indie

Wydawca: Delta

Opis zawartości: Filozofia - Indie

ISBN: 83-7175-026-9

Symbol UKD: 615.8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 9 (Prusa)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Odchudzająca joga / Jan Maddern ; z angielskiego przełożył Marek Cegieła. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, 2005. - 201, [2] strony : rysunki ; 21 cm.

Autor

Maddern Jan Cegieła Marek

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Ćwiczenia odchudzające

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media

ISBN: 83-7404-137-4

Symbol UKD: 613.7:159.96

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Yoga : a step-by-step guide to the Iyengar method of yoga, for relaxation, health and well-being / Mira Mehta. - London : Select Editions, cop. 1999. - 96 s. : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Mehta Mira.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga.

Wydawca: Select Editions

Symbol UKD: 615.82=111

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś spokojem / Paulina Młynarska. - Warszawa : Prószyński Media, 2019. - 221, [3] strony : fotografie ; 21 cm.

Autor

Młynarska Paulina (1970- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Młynarska, Paulina (1970- ) Duchowość Dziennikarze Joga Samorealizacja Stres pourazowy Trauma Polska

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Rozwój osobisty

Wydawca: Prószyński Media

ISBN: 978-83-8169-163-5

Symbol UKD: 159.923.2:929-051(438)"19/20"A/Z

Co się dzieje, gdy pełna życiowej pasji, niezależna i buntownicza kobieta wkroczy niechcący na ścieżkę rozwoju duchowego? Kogo na niej spotka? Z jakimi demonami zatańczy? Czy zdoła je obłaskawić? Czy joga może pomóc uporać się z traumą i uleczyć dawne rany? A jeśli tak, to jak się żyje, mając nareszcie spokój? I co to właściwie jest ten cały duchowy rozwój? Paulina Młynarska z bezwzględną szczerością opowiada o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, swoich zmaganiach z zespołem stresu pourazowego i o tym, jak odzyskała radość życia dzięki regularnej praktyce jogi (nie mylić z wygibasami celebrytek na Instagramie!). "Jesteś spokojem" to zastrzyk rzetelnej motywacji do pracy nad sobą dla każdego, kto naprawdę chce odzyskać spokój. Bez lukru i udawania, że da się w tej dziedzinie cokolwiek osiągnąć, unikając wysiłku i zmierzenia się z własną strefą mroku. A wszystko to z właściwym autorce poczuciem humoru, dystansem i przymrużeniem oka. Oraz z zaskakującą polityczną puentą, ponieważ w książkach Młynarskiej prywatne zawsze jest polityczne. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 3 (Kasprowicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia nr 9 (Prusa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medytacja łatwiejsza niż myślisz / Magdalena Mola. - Warszawa : Edgard, 2017. - 232 strony : fotografie ; 24 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Mola Magdalena

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Joga Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Styl życia, moda i uroda

Wydawca: Edgard

ISBN: 978-83-7788-466-9

Symbol UKD: 159.961:615.82

Na okładce podtytuł: uwolnij się od stresu i osiągnij harmonię w medytacji.

Poznaj zbawienną moc medytacji, która wprowadzi w twoje życie ład i równowagę oraz uwolni cię od negatywnych emocji i stresu. Dzięki wskazówkom zawartym w poradniku przekonasz się, że medytacja pomaga osiągnąć zharmonizowane życie i dostarcza wewnętrznej satysfakcji. W książce znajdziesz opisy różnych ścieżek medytacyjnych m.in. medytacji w ciszy, medytacji w ruchu czy medytacji z mantrą. Dzięki temu możesz wybrać tę, która jest najbardziej skuteczna i najprostsza do zastosowania w twoim życiu. Treść poradnika wzbogacają inspirujące cytaty, liczne historie z życia oraz zdjęcia prezentujące m.in. asany relaksacyjne. Integralną częścią książki jest płyta CD z technikami medytacji z mantrą. Źródło: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga w pospolitych dolegliwościach / Robin Monro, R. Nagarathna, H.R. Nagendra ; fot. Fausto Forelli. - Warszawa : Delta W-Z, 1995. - 96 s. ; rys., fot. ; 25 cm.

Autor

Monro Robin. Nagarathna R. Nagendra H.R. Forelli Fausto.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Fizykoterapia

Wydawca: Delta W-Z

Opis zawartości: Medycyna niekonwencjonalna

ISBN: 83-85817-57-3

Symbol UKD: 615.8

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Egzemplarze są obecnie niedostępne

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Czytelnia naukowa udostępnione (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Luna-Yoga - der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft : Tanz und Tiefenubungen / Adelheid Ohlig. - 2 Aufl. - Munchen : Wilhelm Goldmann Verlag, cop. 1991. - 144 s. ; 18 cm.

Autor

Ohlig Adelheid.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga

Wydawca: Wilhelm Goldmann Verlag

ISBN: 3-442-13535-4

Symbol UKD: 796.41=112.2

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 19 (Kilińskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dino joga : czyli Jak opanować dziecięce emocje / Lorena V. Pajalunga ; ilustracje Anna Láng ; [tłumaczenie Patrycja Zarawska]. - Warszawa : Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal, 2021. - 37, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Pajalunga Lorena Valentina Láng Anna Zarawska Patrycja (1970- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Temat

Dinozaury Joga

Gatunek

Poradnik Publikacja bogato ilustrowana

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie

Wydawca: Wilga - Grupa Wydawnicza Foksal

ISBN: 978-83-280-9083-5

Symbol UKD: 796.411:159.942](02.053.2)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 6 (Hankego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799(02.053.2) (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Joga. Chcesz wiedzieć więcej? : ćwiczenia i techniki usprawniające ciało i umysł / Patricia A. Ralston, Caroline Smart. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2008. - 191 s. : il. ; 20 cm.

Autor

Ralston Patricia A. Smart Caroline.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga Lecznictwo

Wydawca: Wydawnictwo Olesiejuk

ISBN: 978-83-7512-908-3

Symbol UKD: 615.8+613.7

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga / Anna Sołtysiak ; [ilustracje Ewa Majka]. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, 2012. - 63 strony : fotografie kolorowe ; 25 cm.

(Sekret Zdrowia i Urody)

Autor

Sołtysiak Anna Majka Ewa

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Hobby i czas wolny Rozwój osobisty

Wydawca: Wydawnictwo SBM

ISBN: 978-83-7845-182-2 978-83-7845-207-2

Symbol UKD: 615.82:796.411

Na okładce: Zdrowie i uroda ; Podstawowe pozycje ; Porady.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia (Sobieskiego)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Filia nr 2 (Ryszki)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Akupresura dłoni ; Joga małych palców / Dedi Tahshawa. - Katowice: Storczyk, [2003]. - [3], 39, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Ku Zdrowej Przyszłości)

Autor

Tahshawa Dedi.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Akupresura Joga

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rozwój osobisty

Wydawca: Storczyk

ISBN: 83-918307-3-X

Symbol UKD: 615.82:613.7:159.96

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 5 (pl.Mickiewicza)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga na depresję / Amy Weintraub ; z ang. przeł. Marcin Stopa. - Warszawa : Bauer-Weltbild Media, cop. 2005. - 319, [1] s. : fot. ; 20 cm.

Autor

Weintraub Amy. Stopa Marcin.

Forma i typ

Książki

Temat

Depresja psychiczna Joga.

Wydawca: Bauer-Weltbild Media

ISBN: 83-7404-179-X

Symbol UKD: 613.7:159.96:616.895-085

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 2 (Ryszki)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga dla każdego : ćwiczenia ciała i oddechu / Kareen Zebroff ; z niem. przeł. Mirosława Chmielewska-Dryszel. - Warszawa : Świat Książki, 1994. - 143 s. : il. ; 25 cm.

Autor

Zebroff Kareen. Chmielowska-Dyszel Mirosława.

Forma i typ

Książki

Temat

Joga.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

Wydawca: Świat Książki

ISBN: 83-7129-064-0

Symbol UKD: 613.7:615.8:613.86](02.025.2)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 9 (Prusa)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)